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リコピンって、なにかな?

20180615 ACより

2018.6.15(金曜日)

前回のブログでトマトとリコピンについて書いたところ、「よく耳にするけど、リコピンってなんでしょう?」と聞かれました。「たんぱく質ではない、炭水化物とも違う。でもビタミンではないでしょ?ミネラルの一種?」という質問です。 答えは!第7の栄養素「フィトケミカル」です。3大栄養素といえば「炭水化物、たんぱく質、脂質」。それに「ビタミン、ミネラル」が加わり5大栄養素となり、その後食物繊維が加わり6大...

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年中トマト

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2018.5.15(火曜日)

平成30年5月。暑いです、夏のようです。昭和の5月は「春」だった?来年、改元直後の5月は?・・・日本は、も~っとホットになっているかもしれませんね~! ところで、この暑さ&燦々と降り注ぐ紫外線で早くも夏バテしそうな私。ここは思いっきりトマトを食べて、気分をリセットしたいところです。冷やしたトマトにシャッシャッシャッとスライスした新玉ねぎを乗せて~う~ん美味しそう!・・・そうそうトマトに含まれ...

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この時期のカサカサ

ラ・プレシア クリームU

2018.4.15(日曜日)

「毎年この時期になると、妙に肌がカサカサする」というお客さまが来店されました。「花粉症かしら。なにかのアレルギーかしら」とお客様。「さあどうでしょう、ドクターでないので診断はできせんが・・・最近のデイリーケアは何をお使いですか?」。「クレンジング、洗顔料、化粧水、美容液です」「クリームはお使いになりませんか?」「もうすっかり春ですもの」。 お客さまによると「オイリ-スキンで肌がベタつくのが嫌...

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紫外線対策あれこれ

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2018.3.15(木曜日)

桜の開花予想に心が弾みます。そうです、もう春なのです。南風に背を押され、どこかへ出かけたい気分です。街へ、野山へ、太陽光が燦々と降り注ぐビーチへ。 はい、準備はOKですよ。ファンデーションや化粧下地はSPA、PA値の高いものにチェンジ。加えて、レジャーやアクティビティ用の日焼け止めクリームとスプレー。さらにUVカットのサングラス、アウター、日傘も。ちょっと荷物は多いけど「お出掛けルンル~ン♪...

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季節の変わり目のスキンケア

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2018.2.20(火曜日)

春の知らせが手放しで嬉しかったのは、昔の話。花粉や紫外線が憂鬱な今日この頃では、「春」と聞いただけで鼻がムズムズ、肌が痒いような気分になります。そんな季節の変わり目には、新製品の発売が目白押し。肌が妙にガサガサしたりザラザラしたりすると「今までの化粧品が合わなくなったのかしら」と、新しいスキンケアラインを試したくなります。 でも考えてみると、肌の不調は急激な気温の変化や空中の飛散物、生活や職...

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冬だから!触れたい唇

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2018.2.10(土曜日)

冬というと、あれやこれやがしぼんで、縮こまって、硬くなって・・・というイメージがあります。だから一層、ぷるんと立体的な、柔らかそうで艶がある唇に目がいってしまいます。目指すは、思わず触れたくなる唇。 「ガサガサしていたので皮を剥いてしまった」なんて、想像しただけでかわいそう。唇は顔の他の部分に比べて皮膚が薄く、とりわけ乾燥しやすいパーツです。食事や歯磨きのあと放置してしまったり、乾いてカサカ...

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冬の毛穴ケア

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2018.1.20(土曜日)

「冬に毛穴ケア?」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。でも、冬ならではの「気になる毛穴」、あるんです。 夏は体温調節や新陳代謝が活発で、肌の毛穴は開き気味。皮脂や黒ずみが気になりますよね。一方、冬は肌が硬くなり新陳代謝は低下。乾燥でキメが乱れて毛穴のまわりがへこんで影のように見え、毛穴を目立たせてしまうのです。また肌のハリが失われたことで毛穴のまわりがゆるんで、毛穴が目立ってしまうとい...

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ニンジンの美容パワーを見直す

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2018.1.10(水曜日)

寒い日が続きますね。シチューや鍋物でカラダも気分もほっこりしたい。カレーも元気が出そうだし、やっぱりサラダも食べたいなぁ・・・などと料理に必要な食材を書きだしていると、あらあら、どれにもニンジンが。火を通しても生でも使えるし、いつでもスーパーで買えるニンジン。身近すぎて普段は忘れがちですが、実はニンジンにはありがた~い美容パワーがあるんですよね。 ニンジンに含まれるカロテンは皮膚や粘膜を強化...

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エイジングケア*はいつから?

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2017.12.20(水曜日)

エイジングケア*は、年齢を重ねるにつれ変化していく肌や体のお手入れを指す言葉です。肌の変化ではシミ、シワ、くすみ、たるみ。体ではボディラインや肌色の変化、疲れやすさなどが一過性のものでなく日常的なものと自覚されたとき、人は「加齢」を意識するようになります。 では「加齢」を意識したときが、エイジングケア*の始めどきでしょうか? その答えは、お一人お一人違っていいと思います。そしてラ・フラ...

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青クマ、茶クマ、黒クマ

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2017.12.10(日曜日)

青クマ、茶クマ、黒クマ・・・ツリーを彩る愛らしいテディベアたち・・・の話題ではありません。目の下のクマの話です。最近、スタッフと「季節のせいか、クマが気になって。」「クリスマス・プレゼントの?」「いいえ、目の下のクマ(笑)。」というやりとりがありました。気温が低く空気が乾燥する冬です。 寝不足やスマホ・パソコンのしすぎなどで目を酷使して、目の下が青っぽく見える「青クマ」は血流の滞りによるもの...

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